A korai kapkodásban elmarad a reggeli? Hiába a kulacs víz, gyermekünk elfelejt az iskolában inni? Sokat kell egy helyben állni? Esetleg túlzottan izgulós? – ezek mind rosszulléthez, akár ájuláshoz is vezethetnek.
Gyermekosztályunk szakorvosai összefoglalták a legfontosabb tudnivalókat és teendőket ájulás esetére:
 
Mi is az ájulás?
A leggyakoribb eszméletvesztéssel járó állapot, mely rengeteg gyermeket – különösen kamaszokat – érint. Az ájulás egy átmeneti és általában rövid ideig tartó eszméletvesztési állapot, amelyet a szervezet rövid ideig tartó oxigénhiánya okoz. Az ájulás maga nem jelent komoly veszélyt, és az akinél ez bekövetkezik, gyorsan fel is ébred.
 Gyermekosztályunk szakorvosai szerint az ájulás leggyakoribb okai gyermekeknél:
– tartós állás
– ülésből hirtelen felállás, hirtelen testhelyzet változtatás
– zsúfolt, levegőtlen helyiség
– vércukorszint ingadozása
– elégtelen folyadékbevitel
– kimerültség
– félelem, erős fájdalom, hirtelen stressz
❗️Ritkán előfordulhat, hogy az ájulás valamilyen komolyabb betegséget jelez, például szív,-és érrendszeri betegséget, vérszegénységet, idegrendszeri betegséget. Ezért fontos, hogy az ájulás után figyeljünk a beteg állapotára és ha az eset ismétlődik, vagy ha más tünetek is jelentkeznek, akkor forduljunk orvoshoz.
Fontos tudni, hogy egy „egyszerű” ájulás során is gyakran láthatunk néhány apró megrándulást, de ez önmagában nem jelent epilepsziás rohamot.
 
Mit tegyünk ájulás esetén?
Ájulást megelőző tünetek: gyengeség, sápadtság, verejtékezés, hányinger, ásítás, bizonytalanság.
➡️Ha gyermek jelzi, hogy rosszul van, illetve sápadtságot, verejtékezést látunk nála, akkor óvatosan helyezzük vízszintes helyzetbe, figyeljünk rá, hogy ne üsse meg magát, ruháit lazítsuk meg, lábait emeljük meg. Erre általában pár másodperc alatt rendeződni szokott a rosszullét.
➡️Ezt követően először fel kell ültetni, majd ha pár perc alatt nem jelentkezik újabb rosszullét, és a gyermek folyadékot, kevés szénhidrátot (pl. szőlőcukrot, csokoládét) is fogyasztott, akkor lehet először a lábát lelógatni, majd felállítani.
➡️Amennyiben nem sikerül időben lefektetni a gyermeket és elesik, akkor a teendők ugyanazok, azzal a kiegészítéssel, hogy ha az esést követően a gyermek a fejét beüti és ezt követően hányás, aluszékonyság jelentkezik, akkor haladéktalanul orvoshoz kell fordulni❗️
 
Mikor kell értesíteni a mentőket?
♦️Ha rövid időn belül nem nyeri vissza az eszméletét
 
Mikor kell orvoshoz fordulni?
– ha több alkalommal ismétlődik
– ha hosszú ideig tart az eszméletvesztés
ha a bevezető tüneteken kívül egyéb tünet is társul hozzá
ha nincs kiváltó ok, vagy nem álló helyzetben következik be
6 éves kor alatt
 
Hogyan előzhetjük meg?
✔️rendszeres, legalább napi 3 alkalom történő étkezés. Iskolába indulás előtt mindenféleképpen reggelizzenek!
✔️elégséges folyadékbevitel
✔️megfelelő minőségű és mennyiségű éjszakai alvás
✔️ájulásra hajlamos emberek a hirtelen testhelyzet változtatást kerüljék!
 
Vigyázzanak magukra és a gyermekekre!