Dietetikai Szűrés Egészségügyi Dolgozóknak [Egyéni Tanácsadás]
- Időpont: 2026.09.17. (Csütörtök) 08:00 – 10:00 (2 óra)
- Helyszín: U épület Szakrendelő – Földszint – Dietetikai Szakrendelő
- Lebonyolítás: 1 fő dietetikus kolléga végzi.
- Kapacitás: Max. 8 fő (egyéni beosztás szerint 15 perc / fő). Meghirdetve egészségügyi dolgozóknak.
Dietetikai Tanácsadás Várandósok Számára [Előadás ]
- Időpont: 2026.09.22. (Kedd) 08:00 – 10:00 (2 óra)
- Helyszín: C épület földszint – SKILL Labor előadóterme
- Lebonyolítás: 1 fő dietetikus
- Tematika & Létszám: Interaktív előadás + Kérdések és válaszok block. Várt létszám: max. 20 fő várandós kismama.
Egészségfejlesztési Szűrések & Mérések
- Időpontok: 2026.09.17. & 2026.09.24. (Csütörtök) 08:00 – 14:00
- Helyszín: H épület / H pavilon Aula
- Mérések & Szolgáltatások: Eszközös mérések: testösszetétel, testtömeg, BMI, derékkörfogat, vércukorszorzó (Vc) és vérnyomás (RR) mérés + egyéni tanácsadás és javaslatkezelés.
- Az eseményre regisztráció nem szükséges.
Preventív gerinctréning:
Olyan célzott, gyógytorna alapú mozgásprogram, amelynek elsődleges célja a hát-derékfájás megelőzése, valamint a gerinc egészségének hosszú távú megőrzése
2 csoportra elosztva első csoport→13:00-13:45, második csoport → 14:00-14:45-ig. 7 fő/alkalom.
Szeptemberi időpontok: 09.14,21,28.
U épület, Gyógytorna Centrum földszint ,Kardio rehab tornaterme (4–es tornaterem).
Gyógytorna Centrum öltözőjét lehet használni.
Regisztráció: egeszsegfejlesztes@tatabanyakorhaz.hu
Mivel célszerű készülni? Törölköző/lepedő a szőnyegre, kényelmes öltözet, zokni (utcai cipőben nem lehet bent tartózkodni).
Aktív nyugalom:
Mozogj és relaxálj program. A torna folyamán általános átmozgató torna várható, levezetésképp kellemes relaxációs gyakorlatokkal.
2 csoportra elosztva első csoport→13:00-13:45, második csoport → 14:00-14:45-ig. 7 fő/alkalom (1 fő ágyra is tud feküdni).
Szeptemberi időpontok: 09.15,22,29.
U épület, Gyógytorna Centrum földszint, Kardio rehab tornaterme (4–es tornaterem).
Gyógytorna Centrum öltözőjét lehet használni.
Regisztráció: egeszsegfejlesztes@tatabanyakorhaz.hu
Mivel célszerű készülni? Törölköző/lepedő a szőnyegre, kényelmes öltözet, zokni (utcai cipőben nem lehet bent tartózkodni). Vékony pléd (relaxáció miatt, fázás esetén).
Nyirokmasszázs:
A nyirokmassázs (drenázs) olyan speciális gyengéd, ritmikus masszázstechnika, amely a nyirokrendszer működését és nyirokfolyadék áramlását serkenti. Célja elvezetni a szövetekben felhalmozódott pangó folyadékot (ödémát).
2 fő tud jönni kezelésre. Első → 13:00-45, második 14:00-45.
Szeptemberi időpontok: 09.16,18,23,25,30
U épület, Gyógytorna Centrum földszint, nyirokmasszázs helyiség
Öltözési lehetőség? Nyirokmasszázs kezelőben. Felső végtag esetén sportmelltartó/melltartóig célszerű levetkőzni, alsó végtag esetén könnyű, laza tréning rövid nadrágban kell lenni.
Hol lehet jelentkezni? Csapó Eszter vezető gyógytornásznál vagy e-mailen: gyogytorna@tatabanyakorhaz.hu. 1 héttel a meghirdetetett időpontok előtt. Csak kórházi dolgozók számára.
Mivel célszerű készülni? Nagyobb törölköző, érzékeny bőr esetén saját testápoló/ hintőpor. Alsó végtag kezelése esetén kényelmes tréning nadrág vagy leggings.
Előadás:
Lymphodema az elfeledett diagnózis
Előadók: Csapó Eszter, Lencz-Pihokker Zsófia
L épület, V. emelet, nagyelőadó
Regisztráció: egeszsegfejlesztes@tatabanyakorhaz.hu
Menete: – előadás (mi a nyiroködéma, tünetei, kezelési lehetőségek)
-rövid ülő torna
– segédeszköz bemutató
– Kérdések, segédeszköz megtekintés
Előadás időpontja: 09.17. 13:00.
Szűrés:
A gyógytorna szűrés olyan rövid, preventív vizsgálat, ami a mozgásszervi rizikófaktorok korai felmérését szolgálja. A rövid konzultáció során a gyógytornász személyre szabott tanácsot ad, szükség esetén célzott szakorvoshoz navigálja a pácienst.
Helyileg: H épület aula
Időpont: 09.24. 8:00-14:00.