November – a férfi egészség hónapja!

Tudta, hogy a prosztata megbetegedések a férfiak egyik leggyakoribb egészségügyi problémái közé tartoznak?
A korai felismerés azonban életeket menthet – és ehhez elég egy egyszerű vérvétel, a PSA-szűrés.
 
🔹 Mi az a PSA?
A PSA (prosztata specifikus antigén) egy fehérje, amelyet a prosztata termel. A vérben mért PSA-szint emelkedése utalhat prosztata-megnagyobbodásra, gyulladásra vagy akár daganatra is.
 
🔹 Miért fontos a szűrés?
A prosztatarák korai stádiumban sokszor tünetmentes, viszont időben felfedezve jól kezelhető. Ezért minden 45 év feletti férfinak ajánlott évente elvégeztetni a PSA-vizsgálatot – különösen, ha a családban előfordult prosztatarák.
 
🔹 Mit tehetünk a megelőzésért?
– Rendszeres orvosi szűrések
– Egészséges étrend – sok zöldség, hal, kevés feldolgozott élelmiszer
– Mozgás, stresszcsökkentés
– Alkoholfogyasztás és dohányzás mérséklése